ナイトブラは年齢・大きさ関係なく必要!その理由と効果大のおすすめ5選!

    最近ナイトブラが良いって聞いたけど、私の年齢って本当にナイトブラが必要なのかな…?

いま、このようにお悩みではありませんか?

ナイトブラはいつから始めたら良いんだろう・私の年齢だともう遅いかな…などといった、年齢によるお悩みをお持ちの方は多いかと思います。

そこで今回こちらでは、ナイトブラが必要な理由を年齢別・大きさ別で詳しくお伝えしていきます!

みほ
ナイトブラを付けることで得られる嬉しい効果についてもお話していきます。
先生
ふっくらとした美乳を手に入れたいとお考えであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さいね♪

年齢やバストの大きさに関係なくナイトブラが必要!その理由とは!

まず早速ですが、年齢やバストの大きさに関係なくナイトブラが必要な理由について、お伝えしていきたいと思います。

いろんなパターンに分けて、理由をまとめてみたので順番にご覧ください^^

【年齢別】ナイトブラを付けたほうが良い理由!

※気になる項目をタップすると、それぞれ内容が見れるようになっています。
10代にナイトブラが必要な理由!
初経が始まって3年以上たつと「大人のバスト」へと変化していきます。

初経から3年たっている・バストを触ると柔らかさがある・バストに丸みがでてきた…などのサインを、大人のバストへ変化しているサインとしてチェックしましょう。

大人のバストになると脂肪分が多くなってきて、バストを支えるクーパー靭帯にストレスがかかってくるんです!

若いうちからナイトブラでのケアを始めることで、将来垂れにくい美バストをキープしやすくなります♪

20代にナイトブラが必要な理由!
女性ホルモンの分泌量は25歳をピークに、その後はゆるやかに減少していきます。

女性ホルモンの分泌量が減ると、バストにつややハリが出にくくなってくるんです。

20代はまだ本格的にバストが垂れるといった年代ではありませんが、確実にクーパー靭帯に負担は掛かっています。

この時期からのナイトブラでのバストケアで、将来の分かれ道が決まる!と言っても過言ではありません。

30代にナイトブラが必要な理由!
30代に差し掛かると、いよいよクーパー靭帯にかかっていた負担が目に見えて出てくる時期になります。

デコルテからボリュームがだんだんと減ってきた…!と感じる方も多いかもしれません。

何かしらのバストケアをしないと、ここからバストの下垂のスピードが一気に加速してしまいます。

寝ているときのバストをちゃんと正しい位置にキープすることで、クーパー靭帯への負担が和らぎ綺麗なバストを保ちやすくなるんです◎

40代にナイトブラが必要な理由!
25歳をピークに分泌量がゆるやかに減少する「女性ホルモン」ですが、40~50代の間に一気にその分泌量がガクッと減る時期が訪れます。

それと同時にバストのはり・つやも一気に低下して、バストが本格的に垂れてくるんです;;

年齢やホルモンによることですし、ある程度は仕方がないことではあります。

しかしナイトブラで夜のバストケアをすることで、今よりも状態を悪化させない・上向きバストをキープすることができるでしょう。

50代にナイトブラが必要な理由!
50代に差し掛かると、女性ホルモン分泌の低下+クーパー靭帯への負担の理由から、バストトップの位置が明らかに下がってしまいます。

こればかりは年齢によるものですし仕方がないことではありますが、寝ているときのバストを正しくキープすることで、バストの垂れを最小限に食い止めることができるんです!

もうナイトブラでのケアは遅いかな…とお悩みの方も多いかと思いますが、バストもお肌と同じくエイジングケアが重要になってきます。

さすがに20代のような若いハリのあるバストを取り戻すことはできませんが、年齢よりも若々しく見えるバストをつくることは可能です!

みほ
それぞれのステージに合わせて、ナイトブラが必要な理由がちゃんとあるんですね…!
先生
その通りです。まだ早いかな?もう遅いかな…?とお悩みの方は、ぜひ参考にしていただければと思います^^

【大きさ別】ナイトブラを付けたほうが良い理由!

※気になる項目をタップすると、それぞれ内容が見れるようになっています。
小さいバストの方(A・AAカップさん)にナイトブラが必要な理由!
私はバストが小さいし、垂れる脂肪もないからナイトブラは必要ないっ!とお考えの方は多いかもしれません。

しかし例えバストサイズが小さくても、バストを支える部分である「クーパー靭帯」は存在します。

寝ているときにノーブラで過ごしていると、このクーパー靭帯に徐々に負担がかかっていき、バストが小さくても将来垂れてしまうんです;;

もちろん、バストが大きな方に比べるとそのスピードはゆるやかになります。

しかし確実に負担はかかっているので、やはり小さいバストの方にもナイトブラは必要だと言えるんです!

大きいバストの方にナイトブラが必要な理由!
バストが大きい方は脂肪分が多くなります。なので、その脂肪を支えている「クーパー靭帯」という部分が、伸びやすい・切れやすい状態にあるんです;;

このクーパー靭帯は、一度切れる・伸びるともう二度と元に戻ることはありません。

そしてそのままクーパー靭帯に負担がかかり続けると、バストはどんどん垂れてしまいます。

ナイトブラは寝ているときに揺れ動くバストを、理想の位置に優しくキープする力があるので、クーパー靭帯にも負担がかかりにくいんです^^

ふっくらとした女性らしい美乳をキープするためにも、ナイトブラは必要だと言えるでしょう。

みほ
なるほど…。バストが小さいんだったら必要ないんじゃない?と思ってたけど、考え方が変わりました!
先生
バストが大きい・小さいも関係なく、ナイトブラでバストケアをすることは、理想のバストをGETするためにも必要!だと言えるでしょう♪

【まとめ】年齢・大きさに関係なくナイトブラを付ける事で「美乳」がキープできる!

年齢別・バストの大きさ別で、それぞれナイトブラが必要な理由をお伝えしていきました。

簡単にまとめると、自分にぴったり合うナイトブラでバストケアをすることが、美乳を育てていくためにも大切だということです♪

先生
ただし、一つだけ注意したいのは「中学生」のナイトブラについてです!

…と言うのも、先ほども10代のカテゴリーでお伝えしましたが、中学生だと「大人のバスト」へと成長している途中段階の方もいます。

まだ脂肪分が少ない状態ならナイトブラを無理に付けなくてもOKですし、この時期はユニクロやGUのブラトップで過ごすのもアリです!

みほ
どうやって「大人のバスト」になっているのを見分ければ良いのか?をお伝えしているページもあります♪

気になる場合は、そちらも一緒にチェックしてみて下さいね。

ナイトブラを付けることで得られる嬉しい3つの効果!

ナイトブラの嬉しい3つの効果!
  1. クーパー靭帯の伸びを防ぎ、キレイな形をキープする!
  2. ぜい肉を入れ込むことで、脂肪がバストに定着しやすくなる。
  3. 心地良い睡眠へと導いてくれる。

続いては、ナイトブラを付けることで期待できる嬉しい効果についてお伝えしていきますね!

3つのポイントにまとめてみたので、順番にチェックしてみましょう。

ナイトブラの効果①:クーパー靭帯の伸びを防ぎ、キレイな形をキープする!

「クーパー靭帯」とはバストを支えている筋のような部分のことです。

歳を重ねるごとにクーパー靭帯は伸びたり切れたりして、バストも同時に垂れていってしまいます;;

そこで活躍するのがナイトブラ!寝ている間のバストの揺れを最小限に抑えて、クーパー靭帯の伸びを防ぐ=美乳を保つ効果があります^^

ナイトブラの効果②:ぜい肉を入れ込むことで、脂肪がバストに定着しやすくなる。

脇や背中からお肉をカップに流すことで、その脂肪がバストに定着しやすくなる効果が期待できます!

さすがに即効性はありませんが、バストを理想の位置に保つことで「ぜい肉すっきり+バストふっくら」のシルエットに近づけるでしょう。

ナイトブラの効果③:心地良い睡眠へと導いてくれる。

自分にぴったり合う着心地の良いナイトブラを付けると、寝つきが良くなり睡眠の質が上がるという研究結果がでています。

ぐっすりと眠ることはホルモンバランスを整えたり、バストの成長にとっても良いことなので、ナイトブラはおすすめです^^

効果がしっかりと出るナイトブラの正しい選び方3つ!

ナイトブラの正しい選び方3つのポイント!
  • 伸縮性が高く、体に心地良くフィットしてくれる
  • バストを無理のない力で補正してくれる
  • 脇や背中が広いデザインで、ぜい肉をキャッチしてくれる

じゃあどうやってナイトブラを選んだら良いの!?という疑問もあるかと思います。

なのでこちらでは、効果がしっかりと期待できるナイトブラの選び方を、3つのポイントとともにお伝えしていきますね^^

ナイトブラの正しい選び方①:伸縮性が高く、体に心地良くフィットしてくれる

ナイトブラは寝ている時につけるブラなので、締め付け感がなく着心地が良いと思えるものを選びましょう。

特に伸縮性の高さは大切なポイント!よく伸びるナイトブラは、一人ひとりのバストに合わせてふわっと密着してくれます。

生地が柔らかいか?自分のサイズはあるか?といったところもチェックしておくとGOODです^^

ナイトブラの正しい選び方②:バストを無理のない力で補正してくれる

仰向け・横向けになったとしても、バストをできるだけ立体的に保ってくれるナイトブラは優秀です。

クーパー靭帯の伸びを防げる+余分なお肉をバストに定着させる効果が期待できます^^

無理矢理寄せるといった感じではなく、ちょうど良いホールド力でバストを支えてくれるものを選びましょう!

ナイトブラの正しい選び方③:脇や背中が広いデザインで、ぜい肉をキャッチしてくれる

ナイトブラはできるだけ脇や背中のデザインが広くて、脇肉などのぜい肉をしっかりとカバーしてくれるものがGOODです!

背中~脇~カップへとお肉をカップに流すことで、ぜい肉をすっきりさせる+バストをふっくらさせる効果が期待できます♪

また、お肌に触れる面積が広いナイトブラは体に負担がかかりにくいので、付け心地の面でもおすすめできます。

【効果バツグン】年齢は関係なくおすすめできるナイトブラランキングBEST5!

教えてナイトブラでは75種類のナイトブラを実際に購入し、それぞれ試してみた結果をデータとしてまとめています!

今回はその中から、年齢関係なくおすすめのナイトブラを5つ厳選してお伝えしていくので、順番にご覧ください^^

【ランキングの基準】
「着心地の良さ・バストを補正する力・脇や背中のデザインの広さ」という3つの基準で比較しています!
Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

口コミ満足度
4.7 / 5.0点
管理人の評価
5.0 / 5.0点
おすすめポイント
Viage(ヴィアージュ)は今までに250万枚の売り上げを誇る、大人気のナイトブラです!口コミでもいろんな年齢層のリピーターが多いことが分かります。着心地の良さとナチュラルにバストを補正する力は抜群♪まさに王道のナイトブラだと言えるでしょう。
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 12点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 20点/20点
補正力 18点/20点
育乳サポート効果 30点/30点
価格 2,980円(税抜)
カラー 7色
サイズ S・S/M・M・M/L・L・LL
素材
  • 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%

Viageのナイトブラはとにかく伸縮性が高くて、着心地が良さが素晴らしいと思いました!体にストレスなくフィットしてくれる感覚はヤミツキです♪締め付け感がないのに、ナイトブラ全体でバストをサポートしてくれている感覚があります。コスパも良いですし、どんな方にも自信を持っておすすめできる1枚です^^

LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

口コミ満足度
4.7 / 5.0点
管理人の評価
5.0 / 5.0点
おすすめポイント
バストケア商品に力を入れているメーカーから発売されているのが、こちらのLUNA(ルーナ)ブラです!他のナイトブラとはちょっぴり違った作りで、バストを立体的に支えてくれます。AAA~Cカップ専用に作られているので、小さいバストを魅力的に見せたい場合にGOOD♪
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 10点/15点
デザイン 14点/15点
着け心地 19点/20点
補正力 19点/20点
育乳サポート効果 29点/30点
価格
  • 3,980円(税抜)
  • まとめ買いの最安値:3,582円(税抜)
カラー 3色(ブラック・ピンク・グレー)
サイズ S・M
素材
  • レース部:ナイロン80%ポリウレタン15%レーヨン5%
  • 身生地部:ポリエステル90%ポリウレタン10%
  • パワーネット部:ナイロン90%ポリウレタン10%

LUNA(ルーナ)のナイトブラは他のナイトブラと根本的につくりが全然違うと思いました!そのぶん、バストを理想の位置にキープするパワーがしっかりとしています。寝返りをうっても全然横流れしなかったです^^Bカップのバストでもふっくらとした位置をキープできたので、サイズが小さくてお悩みの方にはぜひ試してみてほしいと思いました!

ふんわりルームブラ

口コミ満足度
★4.7 / 5.0点
管理人の評価
★4.8 / 5.0点
おすすめポイント
湘南美容外科クリニックとコラボ開発されたふんわりルームブラ!インスタなどのSNSでも可愛い♪と評判になっています。前に3段階で調節できるホックが付いているので、自分の好きな位置に留めることが可能!サイズ・色と種類が多いのもGOODポイントです^^
項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 10点/15点
デザイン 15点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 19点/20点
育乳サポート効果 29点/30点
価格
  • 3,980円(税抜)
  • まとめ買いの最安値:3,383円(税抜)
カラー 15色
サイズ SS・S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL
素材
  • 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
  • レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%

(※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合している。)

ふんわりルームブラはまずデザインが可愛いので、着るだけで気分が上がります♪ただ、さすが湘南美容外科とコラボしているだけあって、バストを立体的に保つ機能性も素晴らしいと感じました。サイズも7種類の中から選べるので、ぴったり合うサイズが見つけやすいかと思います^^可愛さ+機能性どちらも大切にしたい場合におすすめ!

モテフィット

口コミ満足度
★4.6 / 5.0点
管理人の評価
★4.8 / 5.0点
おすすめポイント
人気のあるユーチューバー「てんちむさん」がプロデュースしたナイトブラ!体へのフィット感が高く、バストを正しい位置にしっかりとキープしてくれます。ナイトブラとしてだけじゃなく、昼間やジム用のブラとしても使用可能◎
項目 詳細
商品ランク Sランク(★90点以上)
価格 8点/15点
デザイン 13点/15点
着け心地 19点/20点
補正力 20点/20点
育乳サポート効果 30点/30点
価格 5,980円(税抜)
カラー 1色
サイズ フリーサイズ・Lサイズ
素材
  • ナイロン:84%
  • ポリエステル:10%
  • SPANDEX:6%

最初着けた時は、ちょっと着圧が強いかな?と思っていたんですが、洗濯を繰り返すごとにどんどん体へのフィット感が上がってきて、最終的には理想的な付け心地になりました♪ぜい肉をしっかりとバストに寄せれますし、育乳に向いています。ちょっと値段が高いですが、生地がしっかりとしているのでコスパは悪くありません◎

ふわっとマシュマロブラ

口コミ満足度
★4.5 / 5.0点
管理人の評価
★4.7 / 5.0点
おすすめポイント
人気のセクシー女優である「明日花キララさん」が愛用中というナイトブラ♪マシュマロのような柔らかい着心地が特徴です。サイドに伸びるベルトはなんと5段階で調節できます!左右からバストをしっかりと寄せたいという場合におすすめ^^
項目 詳細
商品ランク Aランク(★80~90点)
価格 9点/15点
デザイン 12点/15点
着け心地 18点/20点
補正力 18点/20点
育乳サポート効果 27点/30点
価格
  • 通常:4,980円(税抜)
  • まとめ買い最安値:2,480円(税抜)
カラー 1色(ブラック)
サイズ フリーサイズ
(トップ75~94cm
アンダー65~80cmまで可)
素材
  • ナイロン90%
  • ポリウレタン10%

ふわっとマシュマロブラはフリーサイズだからサイズが合うか不安でしたが、B70の私でちょうどぴったり着ることができました^^ベルトが5段階で留めれるので、好きな位置に調節できるのが良かったです。サイズが合いそうなのであれば、一度試してみる価値アリ!のナイトブラだと思います。

幅広い年齢の方から人気!おすすめはViage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ!


Viage(ヴィアージュ)のおすすめポイント♪
  • 生地の伸びがとても良く、体に気持ち良くフィットしてくれる!
  • バストを丸みのある形に補正するパワーが素晴らしい。
  • 背中のデザインが広い+脇肉をカバーする布が付いている!

調べた75種類の中で、年齢関係なくおすすめできるナイトブラNO.1は、Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラという結果になりました!

Viage(ヴィアージュ)は着心地の良さ・補正力の高さのバランスが取れている、優れたナイトブラだというのが編集部の意見です。

口コミを見ていても、いろんな年齢層の方から支持されていることが分かります^^

先生
ナイトブラを試したことがない場合でも、自信をもっておすすめできるナイトブラです!

ふっくらとした美乳を目指しているのであれば、ぜひ一度Viageが最安値で買える公式サイトを覗いてみて下さいね♪

\最安値でオトクに買える!/

Viage(ヴィアージュ)の公式HPを見る

> Viage(ヴィアージュ)を3ヶ月使用した私の口コミを見てみる!

ふんわりルームブラやワコールなどの人気のナイトブラ12種類を比較してみた!

ブラの種類 着心地 補正力 脇・背中のカバー力

viage(ヴィアージュ)のナイトブラ

Sランク

とても良い

良い

とても良い

LUNA(ルーナ)のナイトブラ

Sランク

良い

とても良い

とても良い

ふんわりルームブラ

Sランク

良い

とても良い

良い

モテフィット

Sランク

良い

とても良い

良い

ふわっとマシュマロブラ

Aランク

良い

良い

良い

夜寄るブラ+plus

Bランク

普通

普通

良い

バスティーメイクナイトブラ

Bランク

普通

良い

良い

ワコールのナイトブラ

Cランク

とても良い

あまりない

あまり広くない

スロギー(トリンプ)のナイトブラ

Cランク

とても良い

あまりない

良い

しまむらのナイトブラ

普通

あまりない

普通

ドンキのナイトブラ

普通

ほぼ無い

普通
※こちらは、あくまでも編集部で使用した個人的な意見になります。使用する人によって個人差も出てくるかとは思うので、すべての方においてこの限りという訳ではありません。

教えてナイトブラでは、75種類のナイトブラを実際に購入して、効果などの検証を行っています!

今回はその中から12種類を厳選して「着心地の良さ・バストを補正する力・脇や背中のデザインの広さ」を基準として、比較を行いました。

先生
ふっくらとした美乳をGETしたいとお考えであれば、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

年齢や大きさ・お悩み別で選べる!目的に合わせたナイトブラ選びをしたいならこちら!

気になるお悩み・目的別の項目をタップしてもらうと、内容に飛べるようになっています。
年齢別で選びたい
中学生 高校生 10代 20代 30代 40代 50代
バストの大きさ・体系別のお悩み別で選びたい
大きいサイズ Aカップ AAカップ 痩せ型
マタニティの時期に合わせて選びたい
妊娠中 授乳中 産後
買う場所や値段で選びたい
店舗で買える 市販で買える 安くてコスパが良い とにかくプチプラ
好みで選びたい
可愛くてオシャレ 彼氏ウケが良い

今回は、すべての年齢層の方におすすめできるランキングをお伝えしましたが、より目的に合わせた選び方をしたい場合はこちらをご利用ください。

先生
それぞれ気になる項目をクリックすると、より詳しいランキングのページに飛べるようになっています^^

自分にぴったり合うナイトブラ選びに、活かして頂ければ嬉しいです♪

どの年齢・大きさの方にもナイトブラは必要!ふっくら美乳をGETしましょう♪

今回のまとめ!
  • 年齢・バストの大きさに関係なく、ナイトブラが必要な理由がある!
  • ナイトブラを付けることで、バストの形を綺麗にキープできる。
  • 効果性の高いナイトブラを選ぶことが大切!

今回こちらではナイトブラの必要性について、年齢別・大きさ別に分けてお伝えさせて頂きました。

私の場合はナイトブラって必要ないんじゃないかな?と思っている方も多いですが、それぞれのステージで必要な理由があるんです!

先生
ナイトブラは将来の美乳を守るために、とっても便利なアイテムだと言えます。

ぜひこれを機にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪

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【全75枚を試して比較!】ナイトブラおすすめ人気ランキングTOP10を公開!
中学生ナイトブラ
高校生ナイトブラ
AAカップナイトブラ
Aカップナイトブラ
Eカップナイトブラ
痩せ型ナイトブラ
妊娠中ナイトブラ
授乳中ナイトブラ
産後ナイトブラ

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